• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: хозяйке на заметку (список заголовков)
10:05 

5 продуктов, которые можно есть на ночь.

Вкусные страницы
По версии доктора Агапкина:

Сельдерей
Кефир
Отуби
Адыгейский сыр
Тунец

инфа наисвежайшая, только что рассказал по секрету!
Вот как-то из двух передач, практически одинакового содержания, на Агапкина смотреть более приятно. Доверие он вызывает, да!

А у вас что в холодильнике на ночь припрятано? Признавайтесь!!!
Я вот очень редко в него заглядываю после ужина. Наверное потому что ужин у нас обычно поздний.


Посмотреть на Яндекс.Фотках

И ниже пара табличек калорийности хозяйке на заметку, так сказать!

Таблица калорийности алкоголя

Ликеры - от 300-350 ккал
Водка, виски, ром, джин - 250 ккал
Бутылка пива (0,5) - около 200-250 ккал
Крепленое вино - 200-250 ккал
Бренди, коньяк - 175 ккал
Вермут сладкий - 170 ккал
Вермут сухой - 120 ккал
Шампанское полусладкое - 120 ккал
Полусладкое вино - 80-100 ккал
Шампанское сухое - 85 ккал
Сухое красное вино - 65-86 ккал
Сухое белое вино - 60-85 ккал

Таблица калорийности фруктов (ккал) в 100 г

Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45

Таблица калорийности орехов и семечек в 100 г

Семечки 580
Орехи Грецкие 650
Орехи земляные 470
Орехи Кедровые 620
Миндаль 600
Фисташки 620
Фундук 670

Таблица калорийности хлебо-булочных изделий в 100 г

Лепёшка ржаная 375
Сдобная выпечка 300
Сушки, пряники 330
Хлеб Дарницкий 206
Хлеб пшеничный 265
Хлеб ржаной 210

Таблица калорийности мяса и мясопродуктов в 100 г

Баранина жирная 316
Ветчина 365
Говядина тушеная 180
Говядина жареная 170
Грудинка 475
Гусь 300
Индейка 150
Колбаса вареная 250
Колбаса полукопченая 380
Корейка 430
Крольчатина 115
Курица вареная 135
Курица жареная 210
Печень говяжья 100
Почки 66
Сардельки 160
Свинина отбивная 265
Свинина тушеная 350
Сердце 87
Сосиски 235
Телятина 90
Утка 405
Язык 165

чесно стырено из интернета!))



@темы: хозяйке на заметку

14:48 

между нами девочками или проблемы дешевых удлинителей.

Вкусные страницы
В последнее время электрические девайсы в нашей маленькой квартирке приносят большие хлопоты. И не потому что напряжение скачет. Во всём виноваты дешевые удлинители. Вы, конечно, знаете как это случается - в комнате пара розеток, а всяких игрушек целая куча - телевизоры, компьютеры, телефоны - без удлинителя совсем никак! И одним не обойтись.



И вот включаешь телефончик на зарядку - а тебе этот самый удлинитель вместо уютненькой и такой полезной для девайса энергии выдаёт минифейерверк и отключение электричества во всей квартире. В чём же дело?

Заглянем под крышечку!



Беда дешевых удлинителей в том, что провода абсолютно не защищены, а их расположение весьма не продумано. Работающий удлинитель нагревается, следовательно провод, который соприкасается с контактными пластинами тоже будет нагреваться.



Со временем оболочка тонкого провода прогорит и произойдёт замыкание.



Вот такое не хитрое исследование.
Как можно предотвратить неприятностей при использовании таких удлинителей, конечно лучше у мужчин спросить совета, а то и помощи. Но теперь мы знаем точно от чего все беды и несчастья!

Берегите себя и свой дом!


@темы: дела семейные, полезности, полезные советы, хозяйке на заметку

20:36 

Беляши

Вкусные страницы

Дневник Вкусняшкиной

главная